Uma receita de frapê de banana e baunilha delicioso
Ingredientes
1 copo de água de coco (200 ml)
1 dose de suplemento proteico (whey protein) de baunilha
1 unidade de banana
1 colher (sopa) de manteiga de amendoim sem açúcar
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva gelado.
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